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当サロンでは、ご希望の方に EFTタッピング の方法もお伝えしています。

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EFTとは、Emotional Freedom Technique の略で、日本語では「感情解放テクニック」とも呼ばれています。

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指先でお顔や上半身の決まったポイントを、やさしくトントンとタップしながら、自分の内側にある感情を受け止め、心と身体を少しずつ整えていくセルフケアの方法です。

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EFTタッピングは、伝統的な中国医学の「経絡」の考え方と、現代の心理学を組み合わせた手法で、1990年代にGary Craigによって体系化されました。

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私たちは、日々の生活の中で、知らず知らずのうちに緊張や不安、悲しみ、怒り、我慢などを心や身体にためこんでしまうことがあります。

EFTでは、そのような感情を無理に抑え込むのではなく、今の自分の状態にやさしく気づきながら、身体のエネルギーポイントを軽くタップしていきます。

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タッピングをしながら言葉を添えることで、心の中にある思いや感情が少しずつゆるみ、本来のあたたかさや安心感を取り戻しやすくなると考えられています。

特別な道具は必要なく、ご自宅でも行いやすいことから、日常のセルフケアとして取り入れやすいのもEFTタッピングの魅力です。

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当サロンでは、波動カウンセリングとEFTタッピングはとても相性がよいと考えています。

波動カウンセリングでは「水」による調整を、EFTタッピングでは「言葉」と「身体へのやさしい刺激」を使います。

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波動の「水」と、タッピングの「言葉」。

この2つを組み合わせることで、心と身体の両面から、より深くご自分を整えていくサポートになります。

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ご希望のお客様には、EFT Japanのセラピストである代表が、ご自宅でも活用できるタッピングの方法をわかりやすくお伝えいたします。

感情をためこみやすい方、緊張しやすい方、ご自分をやさしく整える方法を知りたい方は、ぜひ一度体験してみてください。

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ご希望の方は、波動カウンセリングをお申し込みの際にお知らせください。

​（タッピングのみをご希望の方は、こちらからご連絡ください。）

料金：30分 5,500円

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